شباب صفط الخمار
أهلا بك في منتدي شباب صفط
شباب صفط الخمار
أهلا بك في منتدي شباب صفط
شباب صفط الخمار
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

شباب صفط الخمار


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 احذروا الدقائق الأولى عند الاستيقاظ من النوم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ابو شكل
عضو نشط
عضو نشط



ذكر عدد الرسائل : 16
العمر : 51
تاريخ التسجيل : 02/12/2010

احذروا الدقائق الأولى عند الاستيقاظ من النوم Empty
مُساهمةموضوع: احذروا الدقائق الأولى عند الاستيقاظ من النوم   احذروا الدقائق الأولى عند الاستيقاظ من النوم Emptyالأربعاء ديسمبر 15, 2010 7:03 pm

تعتبر الدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة في اليوم كله..!
إذ يحذر من النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدى ذلك لحدوث اضطرابات عصبية وإدراكية وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو القلب (لا قدر الله (كنتيجـة للاستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أو المنبه حيث يفسر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة: ( تبدأ بمرحلة النوم الخفيف وتنتهي بمرحلة النوم العميق ( ولكل مرحله تأثيرها على الجسم ويختلف تأثير عملية الاستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ الإنسان حيث نجد أنه عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب فإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فان استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبي بشكل سلبي ،كما يمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية وعلى الذاكرة فيما يعرف بالذاكرة القصيرة إلى جانب حدوث ارق واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات صرعية
بخاصة إذا كان جهازه العصبي لديه استعداد لذلك، ويؤكد الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتجا عن كابوس
مخيف مما يؤدى إلى حالة الفزع وقد يكون بسبب أي مؤثرات خارجية مما يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب ومشاكل في الدورة الدموية ولكن يتأثر بشكل اكبر الأشخاص الذين يعانون أمراضا نفسية وعصبية، مثل التوتر الدائم أو القلق وكذلك مرضى السكر والقلب والضغط العصبي مما يسبب لهم (لا قدر الله (جلطة في شرايين القلب .


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
احذروا الدقائق الأولى عند الاستيقاظ من النوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» غزوة بدرتجربـة النصــر الأولى(م. عبد اللطيف البريجاوي)
» الفيفا: إسبانيا الأولى عالميا ومصر عربيا
» الحكمة من النوم على الجانب الأيمن

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شباب صفط الخمار :: المنتدي العام-
انتقل الى: